Как проходит встреча:

Знакомство и проверка — как ваши дела, что изменилось за неделю

Работа с запросами участников — разбираем конкретные ситуации

Обратная связь и поддержка — участники делятся чувствами и мыслями

Подведение итогов — что узнали нового о себе, какие инсайты получили

Это безопасное пространство, где:

Все сказанное остается в группе (правило конфиденциальности)

Вас принимают без осуждения. Можно быть искренним и не бояться показаться слабым

Вы получаете поддержку людей со схожими трудностями

Какую проблему решает терапевтическая группа?

Часто мы годами ходим по кругу одних и тех же ошибок в отношениях: обижаемся, ревнуем, не доверяем, контролируем или, наоборот, избегаем близости. В группе вы сможете:

Увидеть свои паттерны поведения со стороны
Получить обратную связь от других участников
Попробовать новые модели общения в безопасной обстановке
Осознать, как ваше поведение влияет на отношения с близкими

Группа будет особенно полезна, если вы хотите понять, что делаете не так в отношениях и на практике изменить это; не можете принять решение — сохранять отношения или расставаться; постоянно встречаетесь «не с теми» партнерами; не понимаете, почему вас бросают или отношения не складываются; хотите избавиться от старых обид, которые мешают двигаться дальше; разобраться в себе и начать себе доверять; перестать контролировать детей и ругаться с ними; научиться строить теплые, здоровые отношения, основанные на уважении и близости.

Ведущая группы

Любовь Ширинкина — аккредитованный супервизор ОППЛ, семейный психолог, КПТ- и EMDR-терапевт, нейропсихолог. Мой многопрофильный опыт позволяет мне видеть ситуацию клиента и терапевта с разных сторон и помогать находить наиболее эффективный путь для помощи.

Формат: Онлайн (Zoom) или очно в г. Перми

Регулярность: 1 раз в неделю

Продолжительность: 2 часа

Количество участников: 6-8 человек

Количество участников: 6-8 человек

Терапевтическая группа: учимся строить теплые и здоровые отношения

Записаться на консультацию
Made on
Tilda