Процесс обучения
Обучение включает несколько компонентов. Теоретический блок с объяснением ключевых концепций и разбором примеров. Практические упражнения для отработки техник в парах и мини-группах. Рабочие материалы - презентации, методички, чек-листы и рекомендации для дальнейшей работы.
Форматы проведения
Вы можете выбрать подходящий формат участия. Однодневные интенсивы позволяют погрузиться в тему за 4-6 часов с максимумом практики. Курсы из нескольких занятий дают возможность системного изучения темы с постепенным освоением навыков. Корпоративные тренинги адаптируются под запросы организации и помогают в развитии soft skills сотрудников.
Направления и темы тренингов
Для широкой аудитории я предлагаю:
Как справляться с тревогой: практики самопомощи
Личные границы: как говорить "нет" и сохранять отношения
Основы здоровых отношений: от выбора партнера до решения конфликтов
Для профессионалов доступны
Базовые техники КПТ в консультировании
Работа с травмой: основы EMDR-подхода
Телесно-ориентированные практики в психологической помощи
Почему стоит выбрать формат тренингов
Практическая ориентация - каждый тренинг дает готовые инструменты, которые можно применять сразу после занятия. Доказательные методы - в основе всех программ лежат научно обоснованные методики (КПТ, EMDR, телесно-ориентированный подход), адаптированные для группового формата. Доступная подача - сложные психологические концепции объясняются простым языком с примерами из жизни.
Мои тренинги будут полезны разным аудиториям. Для тех, кто хочет разобраться в себе - это возможность научиться управлять тревогой и стрессом, выстраивать здоровые личные границы, понимать свои эмоции и создавать гармоничные отношения. Для специалистов помогающих профессий - это способ пополнить арсенал практическими методиками, освоить техники работы с конкретными запросами и получить структурированные программы для работы с клиентами.
Обучающие тренинги: психология как практический инструмент жизни
Записаться на консультацию
